对癫痫患者好的食物

对于癫痫患者，除了要积极治疗外，日常的饮食护理也是比较重要的。生活中有不少食物对于癫痫的发作有着很大的影响，所以，癫痫病人一定要注意哪些食物可以吃，哪些食物是禁忌。

下面介绍一些对癫痫患者好的食物：

1、多进食豆类，谷类食物

豆类食物和谷类食物富含微量元素锰，1/3癫痫儿童血清中锰低于正常儿童，所以多进食豆类及谷类食物，可补充癫痫病人锰的摄取不足。正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫病人的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。

2、控制饮水

间脑是人体水液调节中枢，大量液体进入体内，会增加间脑的负担，从而诱发癫痫。而且有些癫痫病人往往在憋尿的过程中，突然发病，可能也是因为过量饮水后造成膀胱过度充盈，从而产生较强的电冲动，诱发神经元异常放电所致。

3、多进酸食少食盐

酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者的需求，特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。传统食物中酸性食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等。癫痫病人可以据此适当调整自己的食谱，合理搭配。

4、营养及饮食

选择高钙及易消化的食品：正确的饮食是控制癫痫症的关键，选择高钙及易消化的食品，可以喝酸性乳制品(如：酸乳)。喝绿色果菜汁。也要摄取生的核果、种子、菠菜、甜菜叶、大豆、绿叶菜类、蛋、牛奶、生乳酪。

对于癫痫饮食情况就为大家介绍到这里，希望各位患者能够知道怎么利用饮食能帮助自己战胜癫痫带来的危害。生活中，如果患者不注意饮食禁忌，很可能导致吃的药效果降低甚至是消失，所以，对于饮食护理大家一定要多了解。

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